您的情况考虑为颈部韧带的过度劳损导致的疼痛,但也不排除伴有血管神经性头痛,位置一般位于枕部稍下方的位置保证良好的睡眠时间,可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷,坚持做颈部保健操练习,希望我的回答带给您帮助。
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