得了胆汁返流性胃炎怎么办？

意见建议胆汁反流性胃炎的饮食要做到有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱胆汁反流性胃炎饮食，病人该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。

胃的脾性喜燥恶寒，冷饮、雪糕类必须要戒，食物以热为好。胆汁反流性胃炎食疗有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。

牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，喝水，特别是热水，（因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿，其实不是饿，是缺水了）胆汁反流性胃炎食疗吃些养胃的食物，如小米、山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。

除了在饮食上特别的注意以外，正确的解决方案也是非常的重要的。日常的饮食习惯于调理结合，这才是解决胃炎的正确之道。

胃炎，就目前来说，茶疗可谓是最好的选择，如央视曾经介绍过的养胃茶就是一个很不错的选择，其口碑和知名度都比较高。养胃茶在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑。

脾与胃一脏一腑，脾主运化、胃主受纳，脾胃之间相辅相成，共同完成食物的消化和吸收。原理就是将脾胃当作一个整体，以“和脏腑”作为原则，脾胃兼顾，健脾养胃。

还可增强人体免疫力，防止胃溃疡癌变等。