你好我想问一下喉咙老感觉有异物，然后还咳出白色的米

病情分析：看你描述考虑是慢性咽炎。首先的话，是由于咽喉粘膜内有滤泡增生存在，卡在咽喉内，咳不出来，又咽不下去，感觉到有东西，加上咽喉内有炎症存在，所以会有咽干、有分泌物等等，也是非常难受的。

意见建议：建议你可以先做个内窥镜的检查，看看你现在的咽喉粘膜内是否有充血、糜烂等等，滤泡增生是否严重等等，具体是什么类型的咽炎，这样的话，就可以根据你的病情，针对性的治疗了。

平时应戒除烟酒、辛辣等不良饮食习惯，加强锻炼，劳逸集合。多喝开水，饮食方面可多吃一些富含维生素的食物。咽炎的护理应注意防止受凉，饮食宜清淡；

喉炎的护理则应注意声带休息。