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我40岁。一天不洗头发就感觉头发油腻,头皮上还会有

我40岁。一天不洗头发就感觉头发油腻,头皮上还会有小疙瘩。头顶的头发有脱落,稀稀疏疏的看见头皮
提问时间:2020-04-07
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    问题分析:您好,一般认为与遗传、内分泌功能、自身免疫功能、精神因素,以及营养状况等,都有一定关系。意见建议:经常脱发的人体内常缺铁。

    铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。要注意休息,多运动。

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