病情分析:你好,你所说的这种情况应该从饮食和心理上进行合理的调整,逐渐的改善恢复。指导意见:应该在饮食上营养均衡,搭配合理,避免压力过大,保持良好的心态,可以适当的试用一些,在没有不适的情况下合理的食用,同时养成规律有序的饮食习惯,避免生冷油腻辛辣过量等,减少对胃肠道的刺激,维持正常。
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