性生活在晚上会更好一些，如果是早上进行性生活，完事之后又要去冲凉，然后再开始做一天的事情，这样就很容易产生疲劳感。
性生活是需要消耗大量体力的，所以晚上在进行性生活之后，很快就可以进入休息状态，进入睡眠状态，对体力的恢复有一定的好处。
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