问题分析:你好!根据你的描述目前你的情况属于临界高血压,目前要注意监测血压变化,暂时可以不服药。意见建议:建议低盐低脂饮食,少吃油炸食品,避免腌制食品,多吃新鲜蔬菜及粗粮,戒烟酒,适当运动,按时作息,少熬夜。
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