喝酒后膝盖处痛、手脚发麻

您好！根据您咨询喝酒后膝盖处痛早上起来手脚有点发麻，尤其指尖涨麻的问题给予回复酒少喝一些有舒筋活血的作用。您身体如果有肾阳亏虚症状，关节和身体末梢血液循环就不好，喝酒后血液循环加快，原来血液循环不好的地方会出现疼麻等症状。

肾阳亏虚的症状包括手脚发凉怕冷，小便频繁清长、记忆力减退，四肢酸痛乏力，一天无精打采等。指导意见如果您同时具备上述两种以上症状就是肾阳亏虚引起气虚导致的症状，建议您口服金匮肾气丸，结合每天睡前自我按摩后腰正对肚脐向双侧各让出一寸位置（肾俞穴）肚脐向下用手量出四指的（关元穴）肚脐下量出二指的（气海穴）（脚踝部向上量出四指三阴交穴）膝眼向下量出四指处（足三里穴）后背第七节胸椎下缘各向双侧量出二指处（膈俞穴）内膝眼向上量出五指处（血海穴）各逆时针按摩二十分钟。

要领；用中指紧按住穴位，动作柔和，穴位需要感觉有渗透力。祝您早日康复！