眼袋很重，吃黑豆黑芝麻可以治吗

健康指导：你好，睡觉是一方面，你还可以用眼霜，眼霜除了可以去黑眼圈和眼袋，主要是让你用手按摩刺激眼部，起到活血的作用。

还有，你说的黑豆黑芝麻平时要记得多吃，是黑色食物，因为黑眼圈还有一种可能是肾虚，黑色食物可以补肾，时间充足但是质量好吗？

每天起来是不是很有精神呢？还有要多吃水果补水分和营养肌肤。供你参考