首先整个人站直双腿双臂都合拢看前方,看是否在同一个水平线上,如果没有去倾斜则是正常的。柱前弯曲或侧弯的自测方法。
测试者裸露背面站立一面镜垂直的镜子旁,若对面有一面镜子,可以从镜子中观察自己脊柱的弯曲程度;用相机从侧面拍下可以自测弯曲与否。
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