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孩子不长个,不爱吃饭应该怎么办啊?

儿童不长个应该怎么办啊?我家孩子从小的时候就不爱吃饭,现在弄得个子也不好好长,现在都十岁了,还是1米35。这到底应该怎么办啊?
提问时间:2020-03-22
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    小孩的个子可以在后天通过其他科学的方法来增高的。户外跑、跳、蹦、踢球都可以,还有一个很好的运动,蹦床,蹦床是下肢弹性运动对长个有好处。对长个适宜的运动类型,

    一、是有有氧运动,持续时间比较久的,不是爆发的,比如百米赛跑,那不是有氧运动,有氧运动呼吸量是增加的、氧气是足的。

    二、下肢有弹性的运动,比如伸展运动做伸展操,跳跃摸高、跳绳、慢跑、蹦床、游泳,都是可以的,这种有氧的、增加身体弹性的运动对长高是最好的。

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