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你好,我身高160体重106。

你好,我身高160体重106,饮食不多。腿部多毛。大腿和小腿都很粗。左边小腿偏粗。晚上睡觉小腿会抽筋酸痛。我应该怎样减肥了
提问时间:2020-05-28
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:你好,你的身高160cm,标准正常体重的参考值为52.5千克,符合标准体重,不需要减肥。意见建议:建议口服维生素AD胶丸和葡萄糖酸钙口服液,少吃高脂肪、高热量、高蛋白食物,多吃蔬菜水果,杜绝零食,保持目前的体重就可以,希望能对你有所帮助。

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