你好，这种情况一般由于外源色素附着导致建议首先需要认真刷牙。其次减少色素食物摄入，如可乐，巧克力等一定注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。
每晚在刷牙后,用化妆棉或纱布蘸柠檬汁,摩擦牙齿,坚持一段时间,牙齿就会变得洁白光亮。
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