例假提前数天属正常现象。影响月经的因素很多，如精神因素：情绪、精神创伤、过度紧张、环境及气候骤变、性生活的频度等。
营养不良等饮食因素。某些药物及疾病。例假提前患者要防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，要多吃谷类、瘦肉、深绿叶蔬菜以及富含钙的食物。
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