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颈椎疼痛经常发作怎么办

女、35岁、颈椎经常疼痛、牵连到后脖子以上部位、及肩背部和两上手臂做了颈椎MR、检查所见：颈椎序列如尝生理弯曲存在、C3/4、C4/5椎间盘向后方膨隆、轻度压迫脊膜囊、诸椎体未见明显骨质增生、黄韧带无明显增厚、椎管未见明显狭窄、颈髓内未见明显异常信号

提问时间：2020-02-13

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

建议：颈椎的治疗没有特效疗法、只有对症治疗．牵引、理疗、红外线、推拿按摩治疗．一定要避免长期保持一个姿势工作和学习、尤其是低头工作学习、每1小时左右要休息10分钟左右．

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