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跑步脚起了个包包摸上去硬硬的

跑步脚起了个包包摸上去硬硬的，半年了都还没消，改怎么办啊

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好依你说的情况考虑是跑步鞋子摩擦引起的脚垫，可以用热水泡脚，修掉脚垫的。,建议穿宽松的大的鞋子，不要穿底子硬的鞋子，减少摩擦，天天坚持泡脚，注意休息。

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