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脸上长雀斑怎么调理

我是一名男性，今年40岁。由于工作压力较大，最近我头颈肩背、脖子发硬刺痛、痛有定处，夜间加重，伴有头晕眼花，视物模糊，主要是失眠健忘。胸闷，烦躁，总是发脾气关键是脸上长出了烦人的老年斑我想吃点中药或者是药膳之类的调理一下想得到怎样的帮助：推荐个中药方吧，或者治疗的好方法

提问时间：2021-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据您的情况主要考虑是劳累过度，睡眠不足，颈椎病等原因引起的，建议您平时保证充足睡眠，适当锻炼身体，避免熬夜，不要长时间保持同一个姿势，建议可以服用颈舒颗粒，养血清脑颗粒，维生素b一，谷维素进行调理。

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