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经常精神不振，害怕、恐惧、超级不自信，心跳快，心里

经常精神不振，害怕、恐惧、超级不自信，心跳快，心里难受，超级容易紧张，内心压力超大，快承受不了了，有想结束生命的想

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你的情况是神经衰弱，可以喝些安神补脑液来安神补脑，主要是压力不要太大意见建议：可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

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