健康指导：您好！海马和田七鸡汤有补肾固精的作用，有助于身体长高。但是还是建议你平时多补充优质蛋白质和钙，瘦肉、鸡蛋、牛奶及奶制品等食物，营养物质的全面均衡，同时增加锻炼运动（打篮球）有助于身体的长高。
你现在才18岁左右，还是有长高的空间的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
