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中午的养胃餐应该怎么弄

我患有常年的慢性胃炎，经常会感觉到胃部很疼痛，就像是里面有根针在刺一样，吃饭都不敢多吃，喝了很多的胃药但是没有什么作用，朋友让我中午吃养胃餐，想知道应该怎么弄。

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最养胃的东西是柔软的面食，每天中午吃饭的时候，可以选择面包或者煮的很烂的面条作为主食，另外早上喝粥对于养胃也是很有好处的，牛奶要少喝，因为牛奶属于寒性的食物，对于胃部不是很好，饮食要注意清淡，尽量的远离辛辣刺激的食物。

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