你好,根据你的描述,你的症状可能跟颈椎和颈部软组织(肌肉和韧带)疲劳有关,引起了神经压迫。建议你到医院做一个颈椎CT看看,可以做针灸和按摩,必要时小针刀治疗,不要长时间低头,做仰头扩胸锻炼,远离手机和电脑。
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