献血后白头发都会增多

病情分析：您好，根据中医理论“精血同源”的理论，失血就等于失精，此处的“精”指的是人体内的精微物质，人体精微物质的形成主要由先天肾脏所储藏的精气和后天人体摄入食物精微合成。

而肾脏主人体的毛发，肾精充足则毛发乌黑浓密。反之稀疏苍白。所以从这个理论上讲，白发的形成与肾精的虚损是有直接关系的。

指导意见：您好，关于白发的问题，您可以从平时饮食上多加注意，肾在五色中主黑，所以中医理论上，凡是黑色的食物都有补肾的作用，比如黑芝麻，桑葚，黑枣等。

你可以多食用这些食物。