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翻轮胎训练腰伤

今天上午在操场进行翻轮胎训练时下蹲后起身时腰部突然很痛之后无法弯腰只要牵扯到腰部都会很痛用了云南白药效果并不很明显用手按压受伤腰部肌肉组织并无疼痛感不知道伤情如何

提问时间：2020-05-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：这个可能还是腰肌劳损的问题导致的，你可以使用云南白药的，并且可以局部的热敷，主要是注意休息，红外线理疗，都是可以帮助的，方便话麻烦给个评价

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