胃不舒服吃完饭肚子涨

病情分析：您好，从您描述的情况来看，饭后腹胀的情况考虑是有脾胃气滞的情况，手脚冰凉，尿频，疲劳没精神的情况考虑是有肾气虚的情况指导意见：综合考虑您是有脾肾气虚的表现，所以会有上述的症状，这种情况建议您平时注意饮食，三餐要规律，定时定量，同时积极锻炼身体，增强体质，然后建议积极服用中药综合调理一下的以上是对“胃不舒服吃完饭肚子涨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！