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问患者提问

腰部脊柱两侧肌肉酸痛是什么问题呢

我去健完身回来之后浑身不舒服，所以我想知道腰部脊柱两侧肌肉酸痛是什么问题呢？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

健身以后出现腰部两侧肌肉酸痛，健身期间你剧烈运动，腰部两侧肌肉细胞做无氧运动，在无氧运动的过程中，产生了大量的乳酸，乳酸堆积，因此会导致肌肉的酸疼。
治疗的话可以先进行局部肌肉的按摩。

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