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坐骨神经痛做仰卧起坐

我最近可能是因为坐的时间太多了，经常出现坐骨神经痛，朋友看我难受的样子和我说我多做做仰卧起坐的话可以缓解坐骨神经痛，但是我总觉得有点扯。坐骨神经痛可以做仰卧起坐吗？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，坐骨神经痛的治疗应本着药物治疗为主，理疗(如：针灸、推拿等)为辅的策略，患者除服用药物以外，日常生活中的保健保养也很重要，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。
另外，治愈后在日常生活中还需经常注意保健和保养，以免复发。

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