应该少吃或者尽量不吃油煎的和烧烤的食物，以减少痰湿的产生。应该禁烟戒酒。平时应该保持饮食有规律，不能暴饮暴食，不要吃过分刺激食物或者调味品。
体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶。
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