问患者提问

6个月宝宝如何正确培养睡眠习惯

宝宝6个月了，最近睡觉总是睡的很晚，一到晚上就兴奋，原来10点多就能睡，后来到了11点多，现在12点都不睡，白天睡的也不多，请问大家都有什么办法培养宝宝良好的睡眠习惯啊。

提问时间：2020-03-25

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

现在天越来越暖和了，可以经常带他出去玩，看看外面的新事物，让他白天尽可能的少睡觉，宝宝累一天，到晚上自然就睡的着啦。

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