刚去爬泰山,晚上风很大,醒来膝盖就很痛,而且风一吹

问题分析：我觉得你的这种情况是因为运动量比较的大，体力有些透支，导致外邪侵袭了你的身体。风邪、寒邪和湿气的共同作用，从而出现了上述的情况。

一般这种情况一旦发生，就需要适当地减少活动了，同时也需要安心地休息和调养。注意补充营养，注意保持心情的舒畅，也需要注意保暖等等。

意见建议：只要是能够积极地去应对，我想是完全可以恢复健康的。同时不经常活动，身体的素质一般都比较的差，因此过度劳累就会容易出现这样那样的身体不适。

所以建议地通过这件事情的发生，以后要经常性的锻炼身体，慢慢地去提高自己的身体素质和抵抗力的。实践出真知，实践也是检验自己方方面面能力水平的最好手段和措施。