134/86血压如何治疗？

问题分析：患者你好：正常人的血压在60-139/60-89之间，血压在130-139/85-89之间为正常高值。

你的血压134/86，属于正常高值。意见建议：建议患者：血压正常高值是高血压的易患人群。主要是通过生活方式干预控制血压，预防高血压的发生。

生活方式干预包括：低盐低脂饮食，按时休息，避免熬夜和过度劳累；避免精神紧张，压力过大等；坚持体育运动，适当减轻体重；

戒烟忌酒等。