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怕胖晚上不吃饭只吃用清水烫的一碗青菜对身体有害吗但

怕胖晚上不吃饭只吃用清水烫的一碗青菜对身体有害吗但早上中午还是在吃的而且吃的不少

提问时间：2020-02-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：很高兴为您解答，根据您的描述，青菜用开水烫一下，可能有的细菌没有杀死，导致感染，最好要煮熟。意见建议：建议您注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，适当控制饮食，不要吃过于油腻的食物，多运动。

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