夏天到了特别怕晒稍微一晒就黑黑的请问怎么办？

问题分析：您好：您说的这个情况是正常的表现当皮肤受到紫外线照射的时候就会有黑色素形成保护机体使皮肤不被紫外线伤害这是一种保护作用意见建议：您说的这个情况应该注意防晒就可以的特别是夏天中午的时候特别注意外出擦防晒霜以及打太阳绍免紫外线的照射就可以的平时注意饮食多吃点蔬菜和水果希望我的回答可以给您带来帮助祝您健康幸福