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依靠在床头看手机，过会就肩部疼痛

依靠在床头看手机，过会就肩部疼痛依靠在床头看手机，过会就肩部疼痛

提问时间：2020-04-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：这种情况还是由于坐姿不正引起颈部肌肉劳损，可以适当按摩按摩，外用点膏药，热毛巾敷一下，避免受凉，平时多活动颈部肌肉，慢慢就会好的，不用担心。

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