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孕妇贫血吃什么补血最快

孕妇贫血吃什么补血最快？孕妇贫血怎么办？吃什么补血最快？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕期体内的铁元素和蛋白质需求量比较大不及时补充就容易贫血特别是孕中期和孕晚期所以在孕中期的时候就要加强铁和蛋白质的补充日常饮食上多吃蛋类、豆类、鱼肉类、家禽的肝脏肾脏和血、猕猴桃、海带、紫菜等另外服用铁剂铁之缘片补充效果更好铁剂改善贫血是最直接有效的

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