怎么预防佝偻病呢？

佝偻病俗称缺钙，在婴儿期较为常见，是由于维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱，而使骨骼钙化不良的一种疾病。佝偻病发病缓慢，不容易引起重视。佝偻病使小儿抵抗力降低，容易合并肺炎及腹泻等疾病，影响小儿生长发育。因此要尽早的预防婴幼儿佝偻病。下面说一下预防的具体方法。

1.多给宝宝吃含钙量高的食物。比如虾皮、鱼之类的，每个星期要给宝宝吃2--3次，尽量把虾皮、鱼肉等压碎了给宝宝吃，这样比较好消化。

2.除了在食物上补充钙质外，如果孩子还是缺钙，比如经常睡觉不安、出虚汗、有明显的枕秃等，就要给他补充钙质了。尽量选择宝宝容易消化吸收的乳酸钙等。