心率慢，早上刚醒，数只有45下

问题分析：对于这种情况，可能是有心肌缺血的问题，和心率过慢早搏心脏官能症等是有关系的，要注意适当治疗，对缓解症状有帮助指导建议：首先建议在医生指导下适当用些药物治疗，对缓解症状有帮助。

同时平时注意适当锻炼，注意减少高盐食物的摄入，适当吃些坚果，对补充钙镁是有好处的，适当吃些大枣桂圆等补气血食物，对改善心脏机能有好处，对缓解症状有帮助