排卵后是1到4天注意休息还是多活动有利于着床

问题分析：您好！排卵期同房受孕几率大，受精卵形成后需要一周左右时间着床，在这期间避免劳累熬夜压力过大，规律作息饮食既可以。

意见建议：建议您不要过于紧张焦虑不安，调整心态科学理智看待问题。保持心情舒畅，不要有太大心里压力。计划要宝宝前三月里怀孕最初三个月内可以服用叶酸片，用于降低胎儿发育畸形的几率。