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总喜欢胡思乱想怎么办

我是觉得我有神经衰弱症，每天晚上都睡不着觉，脑袋里不断的想事情，停不下来，想问下总喜欢胡思乱想怎么办？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

总是喜欢胡思乱想，而且出现一些睡眠不佳，甚至有睡不着觉的问题。这就应该去心理科门诊详细的做测试病进行疏导治疗，有些安神助眠的药物是有帮助的，而且可以调节情绪，改善症状。

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