交感型颈椎病

你好，根据你的描述，已确诊交感神经性颈椎病。这种症状多是由于：长期固定姿势工作，如电脑族、上班族等;或局部外伤或感受风寒使颈项部肌肉筋膜长期痉挛，代谢产物堆积，而引起的颈项部软组织慢性无菌性炎性损伤。

若已确诊交感神经性颈椎病。对于这种情况，吃药效果不好的，只能在一定程度上缓解疼痛，而且易反复。在临床治疗上多采用按摩、牵引、中药热敷（直接毛巾热敷也行）等保守治疗，再加外擦万花油、舒筋活络油等，效果更好的。

平时要积极加强颈部功能锻炼，如做颈部保健操：端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。

每次坚持5分钟，动作要轻缓、柔和。积极参加户外活动是养护颈椎的重要方法之一，要向你推荐的运动项目是游泳、打羽毛球、跑步等。

另外，减少固定姿势工作的习惯，注意颈部保暖，也很重要。祝早日康复。