有高血压、做饭、吃饭、拿东西不自主的抖动抖动

您好，根据您的情况，手不自主的抖动，可能是神经系统变性疾病，如果出现动作缓慢，手脚或身体其它部分的震颤，身体失去柔软性，变得僵硬，首先就要警惕帕金森症。

病情严重了可能影响记忆力，出现忘记事情的情况。建议如果不自主的抖动经常发生，最好及时到医院做一下神经性的检查，做到早发现早治疗，血压高的话也要及时的控制血压，防止并发症的发生，希望可以帮到您。