您好，对于您所说的这个便秘的问题，由于引起便秘的原因很多，也很复杂，应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，切勿滥用泻药。
平时要养成良好的饮食和生活习惯，适当的参加体育运动，多喝水，有助于防止便秘。
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