女朋友大姨妈来了，心烦气躁，我什么都帮不上，我该做

问题分析：您好，根据症状描述来看，女朋友大姨妈来了，心烦气躁，可以适当做心理安慰，同时达到户外散步，必要时可以适当口服安神补脑液及六味地黄丸，症状会慢慢改善。

意见建议：平时要养成良好生活习惯，保持心情舒畅。加强营养，少吃辛辣刺激油炸饮食，多吃瓜果蔬菜，积极参加体育锻炼，增强体质，按时服药，祝生活愉快，身体健康！