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晚上不睡觉熬夜两个月危害大吗

就是感觉皮肤变差了没以前精神了以后能不能缓过来呢想得到的帮助：熬夜两个月危害大吗

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好,经常熬夜对身体不好的,平时要注意一些的,保证充足的睡眠吧.作息时间要规划的,再一个营养也要全面的,适当补充钙吧,慢慢会恢复的,不要担心以上是对“晚上不睡觉熬夜两个月危害大吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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