你好,这个考虑是肌肉劳损,不排除椎间盘突出可能。,建议要注意休息,避免劳累,重体力活,防止劳损和受伤,做些热敷,理疗,针灸,按摩推拿,中药薰蒸,内服外用舒筋通络的药物等治疗,必要时CT或核磁共振检查一下。
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