您好，这种情况一般都是因为膝关节活动量较大，受凉等原因造成的膝关节的的退行性的改变引起的疼痛，而且时间比较长，导致病情严重，情况可以试试针灸，热敷，按摩，或者疼痛很厉害的时候可以口服双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊药物。
但是不要长期服用。希望我的解答能够帮助到你。
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