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高血压的症状高压145.低压96

高血压的症状高压145.低压96。如何非药物降压

提问时间：2020-05-31

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你的高血压分期属于1级高血压，发现有多长的时间了。建议低盐低脂饮食，一定要少吃盐，适当的运动，可以喝点绿茶，多吃蔬菜水果

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