紧张害怕伴有心脏不舒服

根据你的情况怀疑心肌炎。常规治疗的基础上，加服甲氰咪胍，每次2克，每天4次，治疗十天后，复查心电图及主要临床症状。

如果不是心脏的问题，就考虑是焦虑症了，焦虑就是感到恐慌和紧张,预感不幸的事情即将发生，常表现出坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。

严重时有恐惧情绪、恐惧预感，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经功能紊乱现象，如头痛、入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，胸闷、心跳、易出汗，四肢发冷，手指发麻，手抖，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏、阳萎等。

如果是这样，考虑去医院进行治疗了