糖尿病人吃苹果对身体有没有害处？

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：半年前我突然发现我的后脚跟烂了，我开始回想这段时间自己的情况，总口渴想喝水，上厕所的次数也增加了很多，我意识到自己可能是糖尿病，就到医院测血糖，确诊了，给我开了降糖药，朋友说吃苹果好，可是苹果含糖也很高，对身体到底有没有害处？