怀孕期间如果营养不良的话，就会影响胎儿的正常生长发育。需要加强营养的摄入。建议每天早上喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋。也可以喝点孕妇奶粉。
多吃水果和蔬菜，豆类的食物，坚果类的食物。牛奶和鸡蛋，同时可以口服点复合维生素。
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