你好，可以服用的。宫血宁胶囊可以凉血止血，清热除湿，化瘀止痛。用于崩漏下血，月经过多，产后或流产后宫缩不良出血及子宫功能性出血属血热妄行证者，以及慢性盆腔炎之湿热瘀结所致的少腹痛、腰骶痛、带下增多。
你平时可以多吃一些蔬菜和水果，不要吃太多油腻和生冷的食物。
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